wtorek, 24 lutego 2015

PR#11 - Poradnik Flexible Diet (Elastyczna Dieta)

Świadomość ludzi kultywujących zdrowy i sportowy tryb życia wciąż ewoluuje: od obowiązkowych wieczornych konsumpcji twarogu lub tuńczyka z puszki aż po dzisiejsze rozluźnienie obyczajowe i modne koncepcje stosowania swobodnej diety spod szyldu „Jesz Co Chcesz”. Wierzcie lub nie, ale Elastyczna Dieta to koncept, który nie narodził się wczoraj....
Czytaj więcej ...

czwartek, 12 lutego 2015

Ewolucja jako podstawa zrozumienia diety i żywienia człowieka

(c) Eirik Garnas Evolution: The Basis for Understanding Human Nutrition, tłumaczenie: Daniel Kubieniec Po moim ostatnim artykule na temat diety przodków zacząłem rozmyślać o zmianach jakie nastąpiły w trakcie znanej nam historii. W poniższym artykule rzucę światło na temat żywienia człowieka w kontekście ewolucji i zanalizuję implikacje...
Czytaj więcej ...